Nový začiatok /Vernon W. Foster/

autor, jazyk originálu:  Vernon W. Foster , anglicky

           vydavateľ, rok:   Advent orion 1994

            jazyk vydania:  SK

              edícia/séria:  

               počet strán:   230                                            

                     rozmer:  (výška x šírka v cm)  24x16,5

                         stav:  veľmi zachovalá , listovaná    

poznámka: kniha o zdravom životnom štýle - liečba alebo prevencia - prehodnotenie spôsobu života - slnko, vitamín D, čerstvý vzduch, imunita, slnečné svetlo - umenie odpočívať, odpočinok a únava, relaxácia - spánok, druhy spánku, nedostatok spánku, koľko spánku ...

... potrebujete, polnočný zákusok, poruchy spánku, nespavosť - pohyb, cvičenie, svaly, srdce , krvný obeh, trávenie, nervy, strach /útok alebo útek/ - program cvičenia - voda - horúci kúpeľ nôh, inhalácia parou, horúce obklady, ľadové zábaly, zaparovací obklad, sedací kúpeľ, horúca a studená sprcha, studená ručná masáž, teplá ručná masáž, zábal do mokrej plachty - drogy, alkohol, fajčenie - kofeín - správne dýchanie - zdravý životný štýl ako prevencia rakoviny - stres - bolesti hlavy - správna výživa /sacharidy, bielkoviny, vitamíny, minerálne látky/ - vziať život do vlastných rúk /sloboda a zákon/- vitamíny, minerály a základné tuky